JRM全港速度跳繩比賽2025 | 香港跳繩協會 | 全港大型速度跳繩比賽 在2025年7月1日，由香港跳繩協會主辦、中國香港速度總會支持的「JRM全港速度跳繩比賽2025」順利舉行。此次比賽包括中小學和幼稚園組別，吸引了超過100間學校參加，競爭激烈。我們湯SIR跳繩學校的學員在「JRM全港速度跳繩比賽2025」各個男女子組別中獲得了多個獎項，並在贏得了17個總成績獎項。現在一起來看看我們的比賽成績吧！

全港分區小學跳繩比賽2025 | 全港小學跳繩比賽 | 跳繩速度跳比賽 全港分區小學跳繩比賽2025 | 全港小學跳繩比賽 - 學生成績公佈 由HKRSA.ASIA主辦，「全港分區小學跳繩比賽2025-屯門區」於2025年6月22日(日)舉行，是次賽事吸引接近11間來自屯門區的學校參加，湯SIR今次帶領2間學校參加全港分區小學跳繩比賽2025-屯門區賽事，一起看看所有比賽成績！（只列出部分成績）

花式跳繩進階教學(二)｜單腳跳、單車步與八字擺繩｜花式跳繩教案｜第二堂 花式跳繩不只是一種簡單的運動，它是鍛煉孩子全身協調性、耐力和專注力的絕佳活動。在上一篇文章中的花式跳繩教案，我們介紹了五種基礎花式跳繩技巧，包括前繩、左右開合跳、基本擺繩、功夫繩和大繩（跑順繩）。今天，我們將在這些基礎上更進一步，教授更多進階技巧，讓小朋友的跳繩技能得到全面提升！