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錯誤處理運動傷患的影響
上次文章 你知道自己的學員為什麼會受傷嗎？ 講解了為何運動員會受傷，使我們認識當中創傷原因及因素，幫助運動員減低受傷的機會。今次會向大家講解不適當處理運動受傷會帶來什麼後果。
運動員經常會在訓練或比賽中受傷，但處理不當時有機會導致傷患變成長期影響，令運動員身體儲有舊患，從而影響他們日後的表現，所以我們要正視及正確處理運動員的傷患。首先講解錯誤處理運動傷患會有何影響。
8項錯誤處理運動傷患的影響：
影響1 - 導致慢性痛楚（痛楚有機會達到6個月或以上）
影響2 - 肌肉乏力及萎縮
影響3 - 肌肉及柔軟度降低
影響4 - 關節不穩定（經常脫骹）
影響5 - 傷患復發
影響6 - 影響表現
影響7 - 焦慮
影響8 - 缺乏信心
所以教練及運動員需要掌握和了解運動受傷發生的原因和發病率，另外都要及早就醫或採取相應的醫療措施，令運動員的運動創傷減致最低。
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