EP 22 - 前身後交叉跳 湯SIR花式跳繩教室
- TONGSRSA
- 2021年2月24日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新:2021年6月17日
跳繩教學及重點 - 身後交叉跳:
平時我地做交叉都係會肚/身體前,有冇試過係身後打交叉呢?係身體後面打交叉就會變成身後交叉跳,難度同樣增加,因為我地睇唔到條繩,今日跳繩教學就會教大家如何跳身後交叉跳,另外更會有身後交叉跳英文名對照。
EP 22 - 前身後交叉跳 | TS
身後交叉跳注意事項:
1. 完成前跳後立刻雙手交叉放後
2. 雙手交叉放在背後腰部位置
3. 雙手母指教要指向左右兩邊
4. 完成身後交叉跳後才打開繩子
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