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跳繩教學、跳繩重點 - 跨下二跳：
今日繼續都會教跨下花式，上次做完一式，今日就當然做跨下二跳啦。跨下二跳同樣都係需要手腳一齊進行。今日跳繩教學就會教大家如何做跨下二跳，另外更會有跨下二跳英文名對照。
EP 18 - 前跨下二跳 | Toad
跨下二跳注意事項：
1. 提左膝時交叉手(左手疊上)右手放在大脾內側/
提右膝時交叉手(右手疊上)左手放在大脾內側
2. 交叉及提膝動作同時進行
3. 提膝時提起至90度/大於90度
4. 完成動作打開繩時，腳部需同時放下
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