TONGSRSA
2022年4月18日4 分鐘
更新日期：2023年4月25日
「體育館開返了！大家疫情休息了一段時間，想在2022新一年想繼續上興趣班、恆常班，仲想繼續學花式跳繩，但又唔知屯門區邊度有得學花式跳繩興趣班？」我地 湯SIR跳繩學校 幫到你！
2022年5-8月屯門區花式跳繩恆常興趣班課程現已接受報名！
「屯門區花式跳繩恆常班」、「幼兒跳繩班」、「兒童跳繩興趣班」、「花式跳繩恆常班」、「跳繩減肥班」
疫情過後大家要開始回復上學生活，但學習之餘也需要有做運動的習慣，相信疫情期間很多小朋友也是留在家中缺乏運動，所以學習花式跳繩就最適合不過！！花式跳繩是全身的運動，能夠「強化心肺肌肉、手腳協調」，啟發小朋友「無限潛能」，又能夠「減肥」。同時在學習花式跳繩中小朋友能夠學懂「聽指令」、「團隊合作」、「正確學習態度」，大大幫助小朋友成長。
- 花式跳繩班課程介紹
- 花式跳繩好處及六種學習態度
- 各恆常班課程快訊
- 私人跳繩班
- 花式跳繩-彩虹章別計劃
- 在家花式跳繩訓練訓劃
- 跳繩文章推薦
可點擊以下連結查看課程資訊：
好處1 - 運動幫助孩子建立紀律與規則
好處2 - 運動可為小朋友減壓
好處3 - 團體運動讓小朋友有歸屬感
好處4 - 幫助孩子理解團隊合作的重要性
好處5 - 了解過程比結果重要
好處6 - 訓練小朋友的思考能力
除以上好處外，湯SIR更希望小朋友能夠從跳繩班中學懂更多人生道理及正確學習態度，令他們成長。
幼兒及體驗班
*R1-幼兒及體驗跳繩恆常班* 名額已滿
日期：逢星期一
時間：15：00 - 16：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
*R2-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期二
時間：17：00 - 18：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
*R3-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期四
時間：14：00 - 15：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
*R4-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期四
時間：16：00 - 17：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
幼稚園學園花式跳繩表演
兒童班
*R5-兒童跳繩恆常班*
日期：逢星期一
時間：16：00 - 17：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
*R6-兒童跳繩恆常班* 名額已滿
日期：逢星期二
時間：18：00 - 19：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
*R7-兒童跳繩恆常班*
日期：逢星期四
時間：15：00 - 16：00
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/戶外進行
費用：$150堂
名額有限，先到先得！
以兆麟體育館為首選，友愛體育館為次選。
因體育館場地緊張，有機會訂不到體育館場地而轉到戶外上堂。
想知道更多平日/星期六屯門區課程資訊歡迎聯絡湯SIR查詢。
2022年6月花式跳繩私人班現已接受報名！！
因為疫情停課好耐，小朋友都減少運動，而家學習花式跳繩就最適合不過！！第五波疫情既影響，令家長及小朋友都感到煩惱。2022年5月期間想學跳繩做運動，但又唔想係Zoom上網課，擔心小朋友眼睛健康？不如參加我地「跳繩私人班」，為小朋友度身訂造合適跳繩訓練，針對性改善及提升小朋友能力，跳得安心又放心。
點擊查看詳情：
花式跳繩-彩虹章別計劃目的旨在發掘有潛質的跳繩運動員，培養兒童對跳繩的興趣，令學生有一個目標作訓練，提高跳繩愛好者及大眾對跳繩運動的認識。跳繩章別計劃分為12級，由幼兒粉藍章至彩虹章，參加者必須由紅章開始，以循序漸進完成各階段，參加者可因應自已的水平，日後可繼續考取更高之章別，透過跳繩技術評核試鑑定運動員的水平，讓跳繩運動員的技術獲得認同。
因為疫情關係，大家唔能夠外出活動，所以湯SIR安排了一些動作練習給大家自行訓練，希望疫情期間也能夠鍛練身體。
相隔8個月再次有實體跳繩比賽，湯SIR今次派出學員參加「全港分區個人跳繩比賽2021-2022」，共派出87名學員參加是次跳繩比賽，勇奪92冠 61亞 46季 29殿的佳績。在疫情期間，一眾小學員仍堅持努力練習，為未來的賽事作準備。雖然實戰經驗不多，但仍然無阻他們發揮超然的水準！不論獲獎與否，相信對學員來說都是一個寶貴經驗，大家繼續努力！
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最新花式教學分享 EP22 前身後交叉跳 ，更多花式教學可前往 湯SIR花式跳繩教室 。
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