EP 5 - 假掌上壓跳 湯SIR花式跳繩教室

已更新:2021年4月12日

湯SIR會定時在部落格發放不同花式的教學,希望透過文字及影片,分享每個動作的主意事項,令大家知道每個花式是如何做出來的,由淺入深學習花式跳繩。


之前分享比大家既花式主要以腳步花式為主,今次就教大家一個需要運用全身力量既動作啦,就係假掌上壓跳啦,雖然聽個名叫做掌上壓好似好難咁,但其實假掌上壓係簡單版既花式,所以又名為簡單掌上壓跳,只要跟足我地次序,幼稚園小朋友都可以做到架,馬上去片啦!

 

EP 5 - 假掌上壓跳

 

假掌上壓跳注意事項:

1. 4拍完成動作

2. 速度不要太快

3. 第4部需要跳1下前繩才算完成動作

 

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