EP 13 - 後轉前跳 湯SIR花式跳繩教室

已更新:2021年4月13日

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上次教左大家前轉後跳,今次就當然會教大家轉返去前面啦,所以今次既花式就係後轉前跳啦。

 

EP 13 - 後轉前跳


 

後轉前注意事項:

1. 後跳開始,轉身後為前跳

2. 轉身時雙手貼近

3. 完成後跳立刻舉起雙手轉身

 

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