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上次學完前開合跳，今次就教大家前前後開合跳啦！
EP 2 - 前後開合跳
前後開合跳注意事項：
1. 雙腳前後分開約一個腳掌位
2. 擺繩時雙手放在腰旁
3. 雙手切勿前後伸直
4. 雙腳前後打開時，雙手需要繼續擺動繩子
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