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之前做既兩個動作都係需要雙腳落地，今次就教大家一個只能夠用一隻腳支撐既動作啦，就係前單腳跳啦！究竟單腳跳是怎樣做？立即去片看看單腳跳花式！
EP 3 - 前單腳跳
單腳跳注意事項：
1. 單腳時需保持平衡
2. 擺繩時雙手放在腰旁
3. 單腳時提起至90度，大腿成水平
4. 切勿勾腳
其他有關跳繩的問題可前往 跳繩常見問題 (一) 、 跳繩常見問題 (二) 、 跳繩常見問題 (三) 。
新手跳繩建議文章可前往 花式跳繩新手建議 及最新花式教學分享 EP22 前身後交叉跳 。
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