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《2026屯門區花式跳繩暑期班快訊》| 屯門暑期班/屯門暑期興趣班/屯門暑期班/暑期課程
- TONGSRSA
- 4月24日
- 讀畢需時 6 分鐘
屯門花式跳繩暑期班2026 | 7-8月暑期跳繩課程現正接受報名
2026屯門區花式跳繩暑期班
2026屯門區花式跳繩暑期班終於有得上啦！屯門花式跳繩暑期班等緊你黎參加！
花式跳繩可以提供一個機會比小朋友去訓練手腳協調，促進骨骼發育，鍛煉出良好體格、感官機能和身體活動能力。
在課堂中學懂6種學習態度｜堅持Persistent、專注Focus、自律Self-Discipline、尊重Respect、自信Confidence、責任Responsibility
想2026年過一個好玩又有意義嘅暑假？想小朋友學識一樣隨時都玩得嘅運動？不如試下參加花式跳繩暑期班啦！但唔知邊度學跳繩好？
而家誠意推薦你2026暑假參加我哋屯門花式跳繩暑期班，一齊跳繩鍛煉身心，認識新朋友！
未學過跳繩都無任歡迎㗎！總有一班跳繩暑期班適合你！
湯SIR跳繩學校-屯門區花式跳繩暑期課程2026，現已接受報名📋
立即報名：
報名參加湯SIR花式跳繩暑期班將免費獲得 - 2026Summer Course隊服乙件及暑期證書乙張。
此外，參加2026湯SIR花式跳繩課程更可以報名參加與仁愛堂合作的 花式跳繩-彩虹章別計劃。
立即點擊查看🌈：
請點擊箭咀查看課程資料
幼兒及體驗班
*S1-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期一 6/7 ,13/7 ,20/7 ,27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8, 31/8
時間：3:00-3:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S2-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期二 7/7 ,14/7 ,21/7 , 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8
時間：5:00-5:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S3-幼兒跳繩暑期班* 日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8
時間：2:00-2:45PM 地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S4-幼兒跳繩暑期班* 日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8 時間：3:00-4:45PM 地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
學費：$170/堂
兒童班
*S5-兒童跳繩暑期班*
日期：逢星期一 6/7 ,13/7 ,20/7 ,27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8, 31/8
時間：4-5PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S6-兒童跳繩暑期班* 日期：逢星期二 7/7 ,14/7 ,21/7 , 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8 時間：6-7PM 地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S7-幼兒及體驗跳繩暑期班* 日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8 時間：1-2PM 地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
學費：$170/堂
*如小朋友就讀學校還未放暑假，可中途加入課堂*
名額有限，先到先得！
立即報名：
目錄：
- 跳繩私人班
幼兒跳繩及兒童跳繩好處
好處1 - 掌握手部及腳部動作，改善協調能力、平衝力
好處2 - 提升小朋友注意力、集中力
好處3 - 適應訓練，認識基本跳繩技巧、入門花式
好處4 - 學懂基本禮儀、培養優良德行
更多跳繩好處可前往 學習跳繩對幼兒及兒童的各項好處 查看。
2024亞洲跳繩錦標賽｜9-11歲4人單人繩花式-季軍
花式跳繩暑期班介紹
幼兒及體驗跳繩暑期班
課程會按照幼兒的身體機能發展安排合適活動及訓練讓他們輕鬆愉快地接觸花式跳繩，並加入不同遊戲讓幼兒掌握基礎動作，循序漸進地學習跳繩動作，增動協調能力及平衡力。
課程特色：
- 由淺入深學習花式跳繩 - 促進動作發展，提高手腳協調性 - 學懂聽從指令，遵守規則 - 增強意志和毅力，學懂堅持
適合4-7歲小朋友參加，每班8-10人。
兒童跳繩暑期班
課程會按照學員能力教授合適的花式，課程主要教授不同的跳繩元素，如個人繩、雙人繩、大繩及交互繩，更會加入音樂元素令學員懂得跟隨音樂節奏進行跳繩運動。
課程特色：
- 每次學習新花式 - 有目標地學習花式跳繩 - 學懂尊重別人
- 學習團隊合作 - 學懂聽從指令，遵守規則 - 學習與人溝同及表達能力
適合7歲或以上小朋友參加，每班12-14人。
屯門花式跳繩暑期班 - 課程時間表
請點擊箭咀查看課程資料
幼兒及體驗班
*S1-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期一 6/7 ,13/7 ,20/7 ,27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8, 31/8
時間：3:00-3:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S2-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期二 7/7 ,14/7 ,21/7 , 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8
時間：5:00-5:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S3-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8
時間：2:00-2:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S4-幼兒跳繩暑期班*
日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8
時間：3:00-4:45PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
學費：$170/堂
兒童班
*S5-兒童跳繩暑期班*
日期：逢星期一 6/7 ,13/7 ,20/7 ,27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8, 31/8
時間：4-5PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S6-兒童跳繩暑期班*
日期：逢星期二 7/7 ,14/7 ,21/7 , 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8
時間：6-7PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
*S7-幼兒及體驗跳繩暑期班*
日期：逢星期四 9/7 ,16/7 ,23/7 , 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8
時間：1-2PM
地點：屯門兆麟體育館/友愛體育館/蝴蝶灣體育館
學費：$170/堂
*如小朋友就讀學校還未放暑假，可中途加入課堂*
名額有限，先到先得！
以兆麟體育館為首選，友愛體育館及屯門泳池壁球場為次選。
因體育館場地緊張，有機會訂不到體育館場地而取消該日課堂。
立即報名：
想小朋友過一個好玩又有意義嘅暑假？想學識一樣隨時都玩得嘅運動？不如試下花式跳繩啦！
參加湯SIR花式跳繩暑期班2026將免費獲得 - Summer Course限定隊服乙件及證書乙張。
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學生成就-跳繩比賽精華
跳繩文章 | 2個幼兒學習時的常見問題及解決方法
我們教授4-6歲幼兒進行跳繩或其他運動時,經常遇到一些學員站著原地不肯跳繩,教練們可能覺得他們是頑皮或是對跳繩運動沒有興趣，所以有以上行為出現，這時候會令到教練們很挫敗，認為是否自己能力不足，所以不能使他們喜歡及投入運動。但其實我們有沒有深層想過他們為什麼會有這個舉動呢？他們是真的不喜歡該運動，還是有其他原因呢？
私人跳繩班
2026年花式跳繩私人班現已接受報名！！
2026年7-8月期間想學跳繩做運動，不如參加我地「跳繩私人班」，為小朋友度身訂造合適跳繩訓練，針對性改善及提升小朋友能力，跳得安心又放心。
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其他有關跳繩的問題可前往 跳繩常見問題 (一) 、 跳繩常見問題 (二) 、 跳繩常見問題 (三) 、 跳繩常見問題 (四) 。
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最新跳繩文章可前往 培養幼兒進行跳繩及體能運動的重要原因 。
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