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《屯門區花式跳繩恆常班快訊2022》| 1-3月花式跳繩恆常班
已更新：2022年4月20日
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2022年1-3月屯門區花式跳繩恆常興趣班現已接受報名！
「2022新一年想繼續上興趣班、恆常班，仲想繼續學花式跳繩，但又唔知屯門區邊度有得學花式跳繩興趣班？」我地 湯SIR跳繩學校 幫到你！
2022年1-3月屯門區花式跳繩恆常興趣班課程現已接受報名！
「屯門區花式跳繩恆常班」、「幼兒跳繩班」、「兒童跳繩興趣班」、「花式跳繩恆常班」
大家上完暑期班，要開始回復上學生活，但學習之餘也需要有做運動的習慣，所以學習花式跳繩就最適合不過！！花式跳繩是全身的運動，能夠「強化心肺肌肉、手腳協調」，啟發小朋友「無限潛能」。同時在學習花式跳繩中小朋友能夠學懂「聽指令」、「團隊合作」、「正確學習態度」，大大幫助小朋友成長。
最新消息
因應政府對體育處所宣布嘅最新公共防疫措施安排，本校課堂轉到戶外上堂，詳情可與湯SIR聯絡。
湯SIR跳繩學校-屯門區花式跳繩恆常課程，現已接受報名！！
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名額有限，先到先得！想知道更多平日/星期六屯門區課程資訊歡迎聯絡湯SIR查詢。
目錄：
- 各恆常班課程快訊
- 跳繩文章推薦
花式跳繩班課程介紹
可點擊以下連結查看課程資訊：
花式跳繩好處及六種學習態度
好處1 - 學懂基本禮儀、培養優良德行
好處2 - 掌握手部及腳部動作，改善協調能力、平衝力
好處3 - 適應訓練，認識基本跳繩技巧、入門花式
好處4 - 提升小朋友注意力、集中力
除以上好處外，湯SIR更希望小朋友能夠從跳繩班中學懂更多人生道理及正確學習態度，令他們成長。
各恆常班課程快訊
幼兒及體驗班
*R1-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期一
時間：15：00 - 16：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
*R2-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期二
時間：17：00 - 18：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
*R3-幼兒及體驗跳繩恆常班*
日期：逢星期四
時間：14：00 - 15：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
*R4-幼兒及體驗跳繩恆常班* 名額已滿
日期：逢星期四
時間：16：00 - 17：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
兒童班
*R5-兒童跳繩恆常班*
日期：逢星期一
時間：16：00 - 17：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
*R6-兒童跳繩恆常班* 名額已滿
日期：逢星期二
時間：18：00 - 19：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
*R7-兒童跳繩恆常班*
日期：逢星期四
時間：15：00 - 16：00
地點：屯門兆麟體育館/屯門區內體育館
費用：$150堂
名額有限，先到先得！
想知道更多平日/星期六屯門區課程資訊歡迎聯絡湯SIR查詢。
湯SIR跳繩學校-屯門區花式跳繩課程，現已接受報名！！
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花式跳繩-彩虹章別計劃
花式跳繩-彩虹章別計劃目的旨在發掘有潛質的跳繩運動員，培養兒童對跳繩的興趣，令學生有一個目標作訓練，提高跳繩愛好者及大眾對跳繩運動的認識。跳繩章別計劃分為12級，由幼兒粉藍章至彩虹章，參加者必須由紅章開始，以循序漸進完成各階段，參加者可因應自已的水平，日後可繼續考取更高之章別，透過跳繩技術評核試鑑定運動員的水平，讓跳繩運動員的技術獲得認同。
2021暑期班花絮
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最新花式教學分享 EP22 前身後交叉跳 ，更多花式教學可前往 湯SIR花式跳繩教室 。
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