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花式跳繩動作介紹 - 腳步花式
花式跳繩動作/花式跳繩招式千變萬化，黎緊幾篇文章將會介紹不同花式跳繩動作的中英名稱，當中包括個人花式、雙人花式及大繩花式，更會有大家經常不知道的跳繩花式動作英文名。這篇文章先介紹花式跳繩單人花式/花式跳繩動作的腳步動作先；
湯SIR花式跳繩動作字典
花式跳繩-單人腳步花式中英文名稱
1. 開合跳 | Side Straddle
2. 前後開合跳 | Front to Back
3. 單腳跳 | One Leg
4. 單車步 | Speed Step
5. 肯肯跳 | Can Can
6. 滑雪跳 | Ski Jump
7. 左右鐘擺跳 | Side Bell
8. 前後鐘擺跳 | Front Side Bell
9. 扭動跳 | Twister
10. 腳跟跳 | Heel to Heel
11. 提膝交叉跳 | Up and Cross
12. 交剪腳跳 | Cross cut
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花式跳繩-腳步花式串連1
花式跳繩-腳步花式串連2
花式跳繩-腳步花式串連3
幼兒跳繩教學
以下2篇文章將會提供有關學習跳繩前各項注意事項，例如選擇合適跳繩場地、選擇合適幼兒跳繩器材、選擇合適幼兒跳繩運動鞋、幼兒跳繩的技巧、幼兒跳繩教學方法和如何幫助幼兒學習跳繩等相關資訊，希望能夠幫助你認識更多幼兒跳繩的知識。
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